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“五一”享受春光别忘做好充足准备和个人防护

2020/4/28 14:26:01
来源:沈阳日报 新闻记者:樊华,宋宇



张文魁/摄

“五一”小长假将至,有些市民有出游或者到户外走走的打算。沈阳市卫生健康服务中心直属健康教育中心专家李涵建议,享受春光时,做好充足的出行准备和个人防护十分必要。

做好攻略 远离风险

在出行地点选择方面,宜就近错峰出游,避开热门景点或景点的高峰时段。尽量选择室外旅游景点,少去人群密集的室内场所,避免在通风不良的空间内游玩娱乐项目。

游玩前,要提前联系景区做好预约。要精准规划行程路线,确认沿途每个地点和路线的疫情信息、外来人员的防控政策,在各种条件全部满足的情况下再选择,不要盲目出行。个人出行前应配备数量充足的口罩、消毒液等防护用品。

细节防护 利己利他

途中做好防护,全程佩戴口罩,要做好手卫生,并且妥善保存票据以备查询。乘坐交通工具时,尽量减少饮食次数。要积极配合高速、车站、景区、餐饮、住宿、购物等场所的防疫要求,做好登记身份信息、健康码登录、测量体温等疫情防控工作。

进入景区时关注醒目位置的告示牌,关注防控要求。提倡网络订票,购买门票可使用电子支付方式购票。游览时不参加聚集性活动,进入景区内相对封闭场所时避免人员聚集,配合景区工作人员安排,确保与其他游客保持一定距离。减少使用缆车、游船、电瓶车、景区内部交通车,如确需使用的要采取隔位就坐的方式保持安全间距。

做好自身健康监测 及时科学就医

应选择卫生通风条件良好的宾馆和就餐场所,入住后或就餐前要开窗通风。倡导餐食打包取食,错时错峰就餐,用餐时采取分餐模式,与其他桌隔桌而坐或保持一定距离,避免聚集。注意食品安全,选择煮熟的食物,切忌生冷食物、野生动物,自带餐具或使用一次性餐具。结账时建议采取电子方式支付。

老年人、慢性病患者、孕妇等特殊人群避免远途旅行。市民在出行过程中要留意当地公布的疫情防控部门电话,密切关注自己的体温和身体状况,如出现身体不适,尤其是发热、咳嗽等呼吸道症状,应立即到就近医院发热门诊就诊。



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